打羽毛球可以减肥吗

这项运动对心肺耐力、反应速度和身体协调性要求极高，长期参与能有效提升综合体能水平。奥运会羽毛球项目自1992年正式设项，此后逐步扩展至五个单项的完整格局。羽毛球场地长13.4米，双打宽6.1米，单打宽5.18米，网高中央1.524米，网柱处高1.55米，界线判定严格。

中国羽毛球队在汤姆斯杯历史上曾十次捧杯，是这项男子团体赛事夺冠次数最多的队伍之一。印度女单名将辛杜因脚踝伤势退出新加坡公开赛，其奥运前景蒙上阴影。

韩国队在全英赛期间被曝使用特殊配重训练拍，世界羽联介入调查是否违反器材规定。随着年终总决赛席位尘埃落定，国羽在男单和女双项目上仍保留冲金希望，队伍已转入为期三周的封闭集训。