打羽毛球能减肥吗

现代羽毛球赛事体系涵盖汤姆斯杯、尤伯杯和苏迪曼杯等团体大赛，以及世锦赛和奥运会的单项角逐。山口茜在2022年世界羽毛球锦标赛女单决赛中击败陈雨菲，首度加冕世锦赛冠军。石宇奇技术全面，正手劈吊与头顶突击结合流畅，伤病复出后心态愈发成熟。

巴黎奥运会后陈清晨/贾一凡组合暂时拆对，贾一凡与新搭档在近期巡回赛中磨合阵容。西班牙选手马林在复出赛中再次遭遇膝伤，其暴力进攻型打法对身体的损耗成为运动医学讨论焦点。正式羽毛球比赛每局间有不超过两分钟的休息时间，局间交换场区，决胜局一方先得11分时交换场区。

2025年苏迪曼杯小组赛抽签结果揭晓，中国队与泰国、中国香港同分在A组，出线形势较为乐观。展望明年汤尤杯，各队新老交替速度明显加快，中国羽毛球队需在双打配对上尽快磨合，方能应对密集赛程考验。