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该联赛每个赛季分为常规赛和季后赛两个阶段，最终决出总冠军归属。洛杉矶湖人队史涌现多位传奇中锋，其中沙奎尔·奥尼尔曾连续三年当选总决赛MVP。凯尔特人本赛季攻防效率均列联盟前列，稳居东部第一梯队。

乔尔·恩比德低位脚步细腻，兼具中距离投射，是现役最具统治力的内线得分手之一。多伦多猛龙2019年首夺总冠军，成为首支来自美国本土之外的NBA冠军队。约基奇高位策应带动掘金传切体系，中锋扮演组织核心让传统内线防守顾此失彼。

总决赛由东西部冠军对决，采用七场四胜制，常规赛战绩更优的球队拥有主场优势。本赛季NBA常规赛进入收官阶段，各队为季后赛席位展开最后冲刺，排名争夺愈发白热化。